Pourquoi un jeune de 14 ans a-t-il mal au genou ?

Pourquoi un jeune de 14 ans a-t-il mal au genou ? ——Causes courantes de douleur au genou chez les adolescents et guide sur la façon d'y faire face

Récemment, les problèmes de santé des adolescents sont devenus un sujet brûlant sur Internet, en particulier les fréquentes douleurs au genou chez les enfants d'environ 14 ans, qui ont attiré l'attention des parents. Cet article combinera les données de recherche de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours pour vous fournir une analyse systématique des causes possibles et des solutions scientifiques à ce problème.

1. Données de recherche sur les douleurs articulaires du genou chez les adolescents sur Internet (10 derniers jours)

2. Analyse des causes fréquentes de douleur au genou chez les jeunes de 14 ans

1.Douleurs de croissance (représentant environ 35 %)

Pendant la période de croissance rapide (lorsque la croissance annuelle en hauteur est > 7 cm), des douleurs autour de l'articulation du genou peuvent survenir. Elle survient généralement la nuit ou au repos, mais disparaît après une activité.

2.Maladie d'Osgood-Schlatter (environ 25 %)

3.Blessures sportives (représentant environ 20 %)

Y compris les blessures méniscales, les tensions ligamentaires, etc., qui sont courantes après des sports intenses comme le basket-ball et le football, et sont souvent accompagnées d'un gonflement et d'une limitation des mouvements.

4.Autres raisons (représentant 20%)

Dont synovite, polyarthrite rhumatoïde (rare), arthrite infectieuse (nécessitant un traitement en urgence), etc.

3. Guide d'auto-examen pour les parents

4. Conseils de médecins professionnels (entretien avec le directeur de pédiatrie d'un hôpital tertiaire)

1. Les radiographies sont recommandées pour toutes les douleurs au genou durant plus de 2 semaines
2. Une routine sanguine + un test de protéine C-réactive peuvent exclure les facteurs infectieux
3. L'examen échographique a une précision de 90 % pour diagnostiquer la synovite.
4. Il est recommandé de compléter 600 à 800 mg de calcium par jour pendant la période de croissance et de développement.

5. Plan de gestion de la réadaptation

1.Traitement conservateur: Reposez-vous pendant 3 à 5 jours et utilisez un bandage élastique pour vous protéger
2.physiothérapie: Compresse glacée pendant 15 minutes deux fois par jour (stade aigu)
3.Ajustement sportif: Évitez de monter les escaliers, de vous accroupir, etc.
4.Suppléments nutritionnels: Supplément combiné vitamine D + calcium

6. Mesures préventives

• Échauffez-vous soigneusement pendant 15 minutes avant l'exercice.
• Limitez l'exercice quotidien à 2 heures maximum.
• Choisissez des baskets avec de bonnes propriétés d'amorti
• Les personnes en surpoids doivent d'abord perdre du poids avant de faire de l'exercice.

Rappel chaleureux :Si la douleur continue de s’aggraver ou affecte la marche, veuillez consulter immédiatement un pédiatre orthopédiste. Les informations en ligne ne peuvent pas remplacer un avis médical professionnel.